Einzelsitzungen und Behandlungen

Belly Revolution – achtsame Bauchmassage

Die Belly Revolution ist eine sanfte, achtsame Bauchmassage, die den Zugang zur eigenen Körperwahrnehmung vertieft und den Bauch als zentrales Wahrnehmungs- und Erfahrungsorgan einbezieht.

Im Bauchraum speichern sich nicht nur körperliche Spannungen, sondern auch emotionale Erfahrungen und unbewusste Muster. Durch achtsame Berührung kann sich das Gewebe entspannen und es entsteht Raum für innere Klarheit, Ordnung und Balance.

Die Belly Revolution lädt dich ein, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – jenseits von Leistung und Bewertung. Sie unterstützt Prozesse der Rückverbindung mit dir selbst, fördert innere Stimmigkeit und stärkt das Vertrauen in die eigene innere Weisheit.

Die Massage wirkt nicht manipulativ, sondern begleitend:
Der Körper darf zeigen, was wahrgenommen werden möchte – in deinem Tempo, in deinem Erleben.


Wirkungen können sein
  • Vertiefung der Bauch- und Körperwahrnehmung

  • Förderung von innerer Klarheit und Balance

  • Lösen von Spannungen im Bauchraum

  • Stärkung der Verbindung zu dir selbst

  • Mehr innere Stimmigkeit und Ruhe


Hinweis

Die Belly Revolution basiert auf der Methode von Marine Cayol und versteht sich als ganzheitliche Körperarbeit. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung

Colon-Hydro-Therapie
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Colon-Hydro-Therapie - achtsame Begleitung des Darms

Die Colon-Hydro-Therapie ist eine sanfte, wasserbasierte Methode zur Unterstützung der Darmfunktion und des allgemeinen Wohlbefindens.
Der Darm spielt eine zentrale Rolle für Verdauung, Immunsystem und unser körperliches Gleichgewicht – aber auch für unser inneres Empfinden.

Die Behandlung erfolgt in ruhiger Atmosphäre und wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ziel ist es, den Darm achtsam zu begleiten, Spannungen zu lösen und den Körper in seinen natürlichen Regulationsprozessen zu unterstützen.

Viele Menschen erleben die Colon-Hydro-Therapie als entlastend, klärend und ordnend – nicht nur körperlich, sondern auch im eigenen Körpergefühl.


Wirkungen können sein

  • Unterstützung der natürlichen Darmfunktion

  • Förderung des Körperbewusstseins

  • Entlastung bei Völlegefühl und Spannung

  • Begleitung bei Neuausrichtung von Ernährung oder Lebensstil

  • Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ordnung


Colonmassage – sanfte manuelle Begleitung

Die Colonmassage ist eine behutsame manuelle Behandlung des Bauchraums und kann als eigenständige Anwendung oder ergänzend zur Colon-Hydro-Therapie eingesetzt werden.

Durch achtsame, rhythmische Berührungen wird die Wahrnehmung im Bauchraum vertieft. Die Massage kann dabei helfen, Spannungen zu lösen, die Darmbewegung zu unterstützen und die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken.

Sie eignet sich besonders für Menschen, die eine sehr sanfte, körpernahe Form der Begleitung wünschen oder (noch) keine Colon-Hydro-Therapie in Anspruch nehmen möchten.


Colonmassage kann unterstützen bei
  • Spannungszuständen im Bauchraum

  • sensibler Verdauung

  • Wunsch nach sanfter Begleitung

  • Förderung von innerer Ruhe und Körperwahrnehmung


Hinweis

Die Colon-Hydro-Therapie und die Colonmassage verstehen sich als komplementäre Methoden zur Förderung des Wohlbefindens.
Sie ersetzen keine ärztliche Abklärung oder medizinische Behandlung.

Hinweis zur Kostenübernahme:
Die Colon-Hydro-Therapie sowie die Colonmassage werden von vielen Zusatzversicherungen ganz oder teilweise übernommen. Eine Kostenübernahme kann jedoch nicht garantiert werden und ist abhängig vom jeweiligen Versicherungsmodell. Bitte klären Sie dies vorgängig direkt mit Ihrer Zusatzversicherung.

Aromamassage

Sanfte Aromamassagen für Körper, Geist und Seele

Stress im Alltag? Schlaf- und / oder Konzentrationsstörungen? Rekonvalenszenz nach schweren Erkrankungen und / oder seelischen Belastungen.

Gönnen Sie sich eine sanfte Artomamassage nach einem stressigen Alltag oder einfach um mal los zu lassen. Sie entscheiden, ob sie eine Teilkörper oder Ganzkörpermassage möchten.

Chaga Pilz

Mykotherapie

Vitalpilze verfügen über spezielle bioaktive Inhaltsstoffe, die gesundheitlich relevant und in der Natur einzigartig sind. Dies ermöglicht neue Therapieansätze bei unterschiedlichen Beschwerdemustern.

Mykotherapie nennt sich die Anwendung von Pilzen und der daraus gewonnenen Extrakte. Diese dienen zur Prävention (Vorbeugung), als Unterstützung oder alleinige Therapie bei bestimmten Beschwerden. Die Tradition für Pilze zur Gesundheitserhaltung ist in Asien seit Jahrtausenden bekannt. Sie wirken von A – wie ausgleichend bis Z – wie zellnährend. Fast alle Lebensbereiche des Menschen und bei Tieren können mit Vitalpilzen verbessert werden. 

Wichtig dabei ist eine gute Quelle, die auf Qualität und entsprechende schonende Verarbeitung achtet. 

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Brigitte Stemer Energetikerin & Coach +41 78 603 63 71 info@stemer-coaching.ch Egglisbodenstrasse 21 CH-8883 Quarten

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